運動鞋在穿著和清洗的時候如果不注意，是很容易出現變形的情況的，下面小編為大家介紹運動鞋變形了如何恢復?運動鞋怎么預防變形?

運動鞋變形了如何恢復

新買來的鞋子剛開始穿的時候很舒服，大小也合適，可是穿著穿著就松松垮垮的變形了，遇到這種情況一般的朋友都會選擇墊上個鞋墊，這種情況不少見呢。都知道，去鞋店買鞋的時候，店員從鞋盒里取出鞋，在新鞋的里面會有一個泡沫制成的鞋托，這個用處很大，不知道的朋友可能會丟棄，知道的朋友會把它當個寶!對付變形的鞋子，這個是利器!

后跟帖、鞋托

首先把穿過的鞋子從里到外清理干凈，揭開后跟貼上的貼紙，彎處向下，貼到鞋護跟處，用力擠壓，使其牢固不易掉。

其次把鞋子褶皺的部位拉緊，鞋托放進鞋子里，這樣不穿的時候平整的放到鞋盒里，護跟貼的貼紙膠不要沾到雜物，避免粘性差。

鞋托有男鞋拖、女鞋拖之分，男鞋托比較短、扁，女鞋拖有個尖尖。

運動鞋怎么預防變形

正確洗鞋。

洗鞋的時候把鞋帶去掉，鞋墊能拿出的拿出清洗，用洗衣液進行清洗，洗衣液柔順清香，不損傷鞋網，如果表面有污垢，可以用軟刷輕刷鞋面。

晾鞋。

晾鞋的時候切忌暴曬，以免變形老化，影響鞋子壽命，最好在通風干燥處進行晾曬，讓鞋子自然風干。

收鞋。

晾曬干后，要及時收回室內，把鞋墊放回鞋內，穿入鞋帶，把運動鞋放入合適或專用的鞋盒內。

鞋撐固定。

如果鞋子短時間內不穿，用鞋撐固定鞋子，可以有效防止鞋子變形，延長運動鞋的壽命。